Brokolica semienka na klíčenie

Podrobný popis

Brokolica semienka na klíčenie

Informácie a výživové hodnoty

Nepotrebujete veľkú záhradu, aby ste si doma vypestovali niečo chutné a zdravé! Stačí Vám nádoba, semienka na klíčenie, trpezlivosť a o niekoľko dní si môžete klíčky už pridávať do svojich obľúbených pokrmov. Klíčky sú zázračnou potravinou, ich zaradením do jedálnička doprajete svojmu telu vitamínovú bombu a vlákninu za minimum kalórií. Tým, že ich pestovanie je ľahké, nemusíte klíčky už kupovať. Tak si ich vypestujete doma, bez použitia chemikálií a máte ich stále po ruke, chutné a čerstvé. Taktiež si ich môžete dopriať aj mimo teplých dní, pri izbovej teplote a jemnom svetle Vám vyrastú aj na Sibíri!

5 vecí, ktoré ste o surovine nevedeli

1. očisťujú organizmus
2. zlepšujujú imunitný systém
3. klíčky pomáhajú pri chudokrvnosti
4. obsahuje široké spektrum vitamínov skupiny A, B, C, E 
5. z minerálnych látok obsahuje napríklad vápnik, železo, fosfor, draslík a síru

 

 

Poznámka nákupcu

Zatiaľ si na mňa nenašiel čas, ale určite sem čo najskôr niečo doplní. 

Ako na klíčenie? 

• semienka sa najprv opláchnu a vložia do studenej vody
• nádoba sa zavrie a čaká sa, kým semená napučia, následne sa znova opláchnu a nechajú odkvapkať
• začína klíčenie - najlepšie podmienky sú izbová teplota, nie na priamom slnečnom žiarení
• 2 - 4 razy sa klíčky vlhčia vodou v rozprašovači
• po naklíčení semená opláchnite a následne môžete konzumovať
• klíčiť semená môžete na tanieri s bavlneným obrúskom, ale väčšinou takéto klíčky príliš rýchlo vysychajú, preto sa odporúča jednoduchá nádoba na klíčenie, ktorú si u nás môžete zakúpiť.

Použitie

• ako zdravá pochúťka
• na chlebíčky
• do šalátov
• do dresingov
• do nátierok, humusu 

Tip

Neviete, kde si klíčky vypestovať? My Vám to zjednodušíme, čo tak skúsiť praktickú nádobu na klíčenie?