Prečo tieto suroviny?

• zaháňajú hlad a sú zdrojom energie
• sú zdrojom bielkovín, tukov, minerálnych látok a vitamínov
• bohaté na množstvo vitamínov a minerálnych látok
• pomáhajú pri reume
• vďaka vláknine zlepšujú zdravie tráviaceho traktu
• znižujú cholesterol
• zlepšujú funkčnosť mozgu
• sú prírodné antioxidanty, zlepšujú imunitu 
• vhodné pre bezlepkovú diétu

V čom sú tieto suroviny špecifické?

• sú nadrvené pre vás buď na menšie kúsky alebo na hladšie múky

Ako ich použiť?

• ako posýpka do dezertov, do zmrzlín 
• RAW pečenie
• do krémov a pást 
• do smoothies, jogurtu alebo cereálií
• ako zdravšia alternatíva klasickej múky