Recepty

Šalát s hruškou a orechmi

Ingrediencie:- ľadový šalát- hruška- kúsok nivy- vlašské orechy Postup: Nakrájajte ľadový šalát, hr...

Domáce mandľové mlieko

Ingrediencie:100 g lúpaných mandlí700 ml čerstvej vodymixérplátno Postup:Mandle namočte deň vopred....

Jogurt s chia semiackami

Ingrediencie:• biely jogurt• polka banánu• 1,5 PL šalvie semienok• niečo na ozdobenie Postup: ...

RAW datľové guličky

Ingrediencie: • 125 gramov lieskových orechov• 200g datlí alebo datľové pasty• na obalenie: kokos, k...

Oriešková granola

Ingrediencie na 12 porcií:• 150 g ovsených vločiek• 70 g vlašských orechov• 70 g kešu v cukre• 30 g ...

Hermelín pečený v semienkovom obale

Ingrediencie na 1 porciu: »1 hermelín»1 vajíčko»1 lyžice ovsených vločiek»1 lyžička sezamových semi...

Chia puding s čučoriedkami

Ingrediencie:- semienka chia- mlieko (obyčajné, kokosové, mandľové, podľa vašej chuti)- sladidlo - n...

Domáca zmrzlina

Ingrediencie: ► Jahody mrazom sušené ► 1 banán ► 2,5-3 dcl mlieka Postup: Nakrájame si banán, ...

Sladký kuskus

Ingrediencie na 4 porcie:• 200g kuskusu• 50g sušených marhúľ• 200g hrozienok• 50g vlašských orechov•...

Čaj z čínskej kustovnice

Ingrediencie na 1 porciu: 1 lyžičku kustovnice čínskej (Goji)250-300 ml vody Postup:Do hrnčeka si d...