Prečo práve sušené datle?

1. doplnenie energie po fyzických aktivitách
2. Draslík – prevencia vysokého krvného tlaku, srdcových a mozgových ochorení
3. Železo – podpora vývoja detí, kladný vplyv na pokožku, vlasy a nechty, pomáha pri chudokrvnosti, znižuje únavu
4. Vápnik – pomáha udržať zdravé zuby a kosti, znižuje krvný tlak, má vplyv na trávenie
5. Horčík – prevencia cukrovky, nevyhnutný pre vývoj kostí, chrupaviek a zubov, dôležitý pre tvorbu ochranných látok
6. obsahujú vitamíny A, B, D, K, E

Aké druhy datlí poznáme?

• celosvetovo máte k dispozícií až 200 druhov datlí
• medzi populárne odrody patria datle medjool, rabbi, sayer, safawi
• ponúkame Vám:

Datle s kôstkou:

- Datle Medjool sú známe svojou veľkosťou, jemnou žuvačkovou textúrou a bohatou chuťou s jemným karamelovým, medovým a škoricovým nádychom. Sú oválne a bucľaté. 

Ak by ste sa o datliach chceli dozvedieť viac, určite si prečítajte náš článok tu.

Zaujímavosti

• podľa záznamov datle pochádzajú z Prednej Ázie, konkrétne z oblasti Mezopotámie
• pestujú sa viac ako 5 000 rokov
• boli spomenuté aj v Biblii, či Koráne
• hlavnými producentmi datlí sú Irak, Maroko a Egypt
• sú vhodné aj pre tehotné a dojčiace ženy
• v obyčajných desiatich datliach nájdeme okolo 270 kJ energie
• vyrábame z nich aj naše RAW tyčinky

Ako datle použiť?

• RAW pečenie
• môžete ich naplniť ako chutnú maškrtu, napríklad arašidovou pastou
• ak máte chuť na slané, naplňte ich kozím syrom a obaľte slaninou
• môžete pridať aj do šalátov
• zdobenie dezertov
• pridanie do raňajkových kaší či jogurtu
• len tak na maškrtenie