🍍 20 % na LYO OVOCIE s kódom: CHRUMKNITO20 🥭

Košík

(0)
Zavrieť

V košíku nemáte žiadny tovar.

Jahodový chia puding

16. 6. | 9662× prečítané


Možno práve hľadáte recept s jahodami. Možno premýšľate, ako čerstvo natrhané jahody v kuchyni spotrebovať. Tak to je šťastie, že sme sa stretli! Máme pre vás totiž recept na božsky sladký jahodový puding z chia semienok, vločiek, čerstvých jahôd a brezového cukru. Hore je posypaný mandľami a to najlepšie? Je bez laktózy!

Zdieľať



Jahodový chia puding
15 minút + odpočinok cez noc
1 porcia

Čo budete potrebovať?

Postup

Zmiešame si vločky, chia semienka, zalejeme ich mandľovým mliekom a primiešame 100 gramov rozmixovaných jahôd. Na dochutenie pridáme pár kvapiek vanilkového extraktu (prípadne arómu). Vždy sa riaďte dávkovaním na obale. Každý vanilkový extrakt má inú silu!

Zmes dáme do uzatvárateľného pohára (napr. zaváračky) s objemom asi 500 ml a necháme cez noc uležať uzavreté v chladničke. Ďalší deň pridáme vrstvu zvyšných jahôd (asi 150 g), ktoré rozmixujeme s xylitolom a citrónovou šťavou. Pred podávaním ozdobíme puding kúskami jahôd a mandľovými lupienkami, ktoré si pre lepšiu chuť môžeme nasucho opražiť na panvici. Dobrú chuť!

Recept a foto:  @laskave_varenie

Týchto pomocníkov sa hodí mať vždy po ruke

Čítajte tiež

Páči sa Vám článok

Prihláste sa k odberu a dostávajte ďalšie zaujímavé články do e-mailu každý týždeň

Odoberať

Kam ďalej?

zavrieť

Prihlásenie pomocou e-mailu

Zabudli ste heslo?