Košík

(0)
Zavrieť

V košíku nemáte žiadny tovar.

Arašidové müsli tyčinky

24. 8. | 3938× prečítané


Müsli tyčinka alebo flapjack je rýchla desiata plná vlákniny, ktorú jednoducho zbalíte na cesty aj do práce. Zabudnite na presladené müsli tyčinky z obchodu a pripravte si ich radšej doma z poctivých ingrediencií. Flapjack s arašidmi a sušenými čerešňami má vyvážené zloženie, chutí doslova božsky a navyše príjemne chrumká!

Zdieľať



Arašidové müsli tyčinky
15 minút + tuhnutie
6–10 tyčinek

Čo budete potrebovať?

Postup

  1. Menší pekáčik  vyložte papierom na pečenie a dajte ho zatiaľ bokom.
  2. Arašidy, sušené čerešne aj višne nakrájajte na kúsky. Arašidové maslo premiešajte s datlovým sirupom do hladkej zmesi. Následne pridajte ovsené vločky, soľ a chia semienka a všetko opäť premiešajte. Nakoniec do cesta zapracujte aj nakrájané arašidy a sušené ovocie. Je dôležité, aby bola lepkavá zmes naozaj dokonale premiešaná a všetky ingrediencie obalené zmesou arašidového masla. Inak by tyčinky nedržali pokope.
  3. Celú zmes na tyčinky presuňte do pripraveného pekáča a silne vytvarujte do hladkej vrstvy, môžete si pomôcť napríklad dnom pohára.
  4. Cesto dajte stuhnúť do chladničky aspoň na 4 hodiny.
  5. Stuhnutú zmes vyberte aj s papierom na pečenie z pekáčika a nakrájajte na jednotlivé tyčinky. Malo by vám vzniknúť 6–10 kúskov. Hotové tyčinky môžete obviazať kúskom papiera na pečenie a prírodného povrázku, aby sa nelepili na ruky.

Recept a foto:  @lzickacukru

Keď nie je čas na domácu prípravu:

Čítajte tiež

Páči sa Vám článok

Prihláste sa k odberu a dostávajte ďalšie zaujímavé články do e-mailu každý týždeň

Odoberať

Kam ďalej?

zavrieť

Prihlásenie pomocou e-mailu

Zabudli ste heslo?