Pokojné a veselé: 7 krokov k vianočnej pohode

1. Ako jednoducho vyriešiť vianočné darčeky
2. Ako si pochutnať bez nocí strávených v kuchyni
3. Ako vykúzliť vianočnú atmosféru
4. Čo hodiť za hlavu a na čom naozaj (ne)záleží

Aby vás prípravy na pohodové Vianoce nezničili, potrebujete plán. Odpichnite sa od základných pilierov vianočnej pohody a zoraďte ich podľa priorít. Na vianočnom zozname väčšiny ľudí nechýba nákup darčekov, (ne)pečenie cukroviniek, výzdoba domácnosti a program na sviatočné dni. Poďme si to spoločne odškrtnúť! 

Najprv zariaďte darčeky. Vyhnete sa tak zbytočnému stresu, postávaniu v radoch aj dohadovaniu s preťaženými dopravcami.

Než vyrazíte do kamennej predajne alebo naťukáte webovú adresu vášho obľúbeného e-shopu, rozmyslite si, čo chcete kúpiť. Ušetrite svojich blízkych nepotrebných vecí a nechcených lapačov prachu – jednoducho sa vopred dohodnite na počte či hodnote darčekov a zistite, čo si kto praje. Ak ste už vyrástli z klasických listov Ježiškovi, skúste napríklad aplikáciu Daj mi darček, VOLO alebo Presentlist.

A čo s tými, ktorí každoročne „nič nepotrebujú“? Potešte ich jedlými darčekmi, na ktorých si s chuťou pochutnajú, a navyše im nebudú zbytočne prekážať na poličke. Darované pochutiny by mali byť niečím výnimočné – siahnite po drahších a exkluzívnejších dobrotách alebo sa spoľahnite na vlastnoručnú výrobu či aspoň originálne balenie.

Osvedčené tipy na vianočné darčeky nájdete v našom článku. A pokiaľ si napriek tomu nebudete istí, doprajte svojim blízkym možnosť voľby a potešte ich darčekovým voucherom a to ťažké rozhodovanie nad výberom dobrôt nechajte na nich. Aby to šlo ľahšie, môžete k voucheru prihodiť osvedčenú klasiku, ktorá chutí všetkým – MYX Exclusivku alebo sušený ananás.

Ďalší bod na zozname predvianočných úloh je sladučký, ale môže mať horkú pachuť. Radosť z pečenia cukroviniek sa totiž rýchlo vytratí, akonáhle sa začneme predháňať, kto má viac druhov. O tom, že časť možno skončí po sviatkoch v koši, ani nehovoriac. 

Radšej si preto vytipujte pár obľúbených druhov, bez ktorých si Vianoce nedokážete alebo nechcete predstaviť, a zamyslite sa, či vám nestačí iba polovičná dávka. Menšieho množstva si budete oveľa viac vážiť a ako bonus sa na vás nenabalia prebytočné vianočné kilá.

Pokiaľ ešte nemáte obľúbené recepty, vrelo odporúčame naše orieškové rožteky a ďalšie netradičné cukrovinky. A keď nevidíte dôvod, prečo sa počas Vianoc ládovať cukrom, bielou múkou a maslom? Servírujte naše kešu W180, ktoré sú krásne sladkasté a svojou veľkosťou pripomínajú vanilkové rožteky. Obývačku prevoňajú tiež pekanové orechy v škorici, ktoré sa hravo vyrovnajú kadejakým vianočným cukrovinkám.

Darčeky sú nakúpené, pečivo napečené, a tak je najvyšší čas pozvať Vianoce domov. Vykúzliť vianočnú atmošku pritom zďaleka nemusí byť tak pracné, ako sa zdá. Zamerajte sa na detaily, ktoré urobia veľkú parádu, a zapojte čo najviac zmyslov: 

• Do uší si pustite vianočné pesničky – rovnako ako vianočné filmy ich ľahko nájdete na známych online platformách.
• Rozsvieťte sviečky a svetielka – voľte príjemné žlté svetlo, ktoré navodzuje pocit pohody.
• Privoňajte si k Vianociam – spoľahnite sa na vôňu škorice, vanilky, perníkového korenia, citrusov a ihličia. 
• Potešte chuťové bunky – doprajte tie si najobľúbenejšie dobroty z celého repertoáru chutí.
• Zamestnajte ruky – ak sa Vianoc potrebujete dotknúť, upečte domácu vianočku alebo sa vrhnite do výroby prírodných dekorácií či upratovania špajze.

Už toho na vás začína byť veľa? V predvianočnom zhone sa občas zasekneme v seba-ľutujúcom móde a pocite, že nič nevychádza, ako má. Do plánu si preto pripíšte ďalší bod, ktorý vás možno prekvapí – skúste sa viac sústrediť na druhých, a to nielen na tých blízkych.

O príležitosti na dobročinnosť nie je počas adventu núdza. Môžete kúpiť Nocleženku, pripraviť vianočnú hostinu v azylovom dome alebo napríklad kúpiť darčeky pre deti, ktoré trávia sviatky bez svojich rodín. A prečo? Pomoc druhým nás nielen šľachtí, ale aj otvára oči. Za „samozrejmosti“, ako je domov či zdravie, sme potom oveľa vďačnejší.

Ideme do finále, na ktoré sa všetci tak tešíme. Či už stíhate dorobiť pracovné resty, alebo nie, počas vianočných sviatkov si naordinujte oddych. Práca pár dní počká. S novo načerpanou energiou ju potom zvládnete raz dva. A pokiaľ vás psychicky vysávajú aj sociálne siete, skúste cielený digitálny detox.

Počas Vianoc si jednoducho dajte pohov. Doprajte si čas na rozčítané knižky, napoly upletený šál a nedoskladané puzzle. Zároveň môžete skúsiť meditovať a preskúmať svoje vnútro. Prichádza čas rekapitulácií a nových začiatkov, a tak je dobré zhodnotiť, ako sa nám v uplynulom roku vlastne žilo.

A keď si telo odpočinie, vystriedajte leňošenie trochou pohybu. Prechádzka na čerstvom vzduchu prospeje telu i mysli.

Ešte než sa pustíte do plnenia plánu, máme pre vás bonusový tip: zmierte sa s tým, že niečo nevyjde. Z Vianoc niekedy robíme raketovú vedu. Vysnívame si ideálny scenár, ktorý si často necháme vsugerovať okolím, a potom panikárime, keď sa zrúti ako domček z kariet. Stojí to za to? Napovieme vám  – nestojí.

Preto upracte tak, ako upratujete bežne. Netrhajte rekordy vo vianočnej útrate. Na štedrý večer si pokojne dajte tofu a namiesto stromčeka bez ostychu nazdobte len vetvu. Jednoducho sa neriaďte tým, čo sa robí a nerobí, ale čo vás teší a neteší.

Tak ako každý rok budú aj tento rok Vianoce také, aké si ich urobíme. Pohoda a pokoj je pritom tým najväčším darčekom, ktorý sami sebe a svojim blízkym môžeme dať. Tak hoďte starosti za hlavu a užite si pokojné a veselé!