Epsomská soľ s levanduľou

Premýšľate ako si spríjemniť večer a užiť si chvíľu relaxu? Čo takto dať si horúci kúpeľ a pridať do neho štipku epsomskej soli. Tá vaše telo uvoľní po náročnom dni v práci, po športe či po turistike? Nielenže uvoľní svaly, zároveň tiež odreaguje vašu myseľ. Uvoľňuje prebytočné napätie a pomáha zmierniť stres. Navyše je pre telo veľmi prospešná – odstraňuje stvrdnutú kožu, pomáha pri migréne, uľavuje od bolesti a zápalov a taktiež pomáha presileným svalom. A keď zavriete oči, ocitnete sa priamo na lúke plnej rozkvitnutých levandúľ. Tie nádherne prevoňajú celú vašu kúpeľňu i celý byt.

1. Epsomská soľ v skutočnosti nie je soľ, ale zlúčenina minerálov.
2. Bola objavená v 17. storočí v Anglicku, neďaleko mestečka Epsom.
3. Je zložená z minerálov horčíka a síranu.
4. Nesolí ako obyčajná soľ, je horká a soliť sa s ňou neodporúča.
5. Má široké využitie – od kúpeľa až po záhradníčenie.

Epsomská soľ je zlúčenina horčíku a síranu. Horčík je pre organizmus veľmi dôležitý, minimalizuje možnosť zápalov, pomáha správnej funkcii svalovej a nervovej sústavy a pomáha produkovať serotonín (hormón šťastia). Síranové soli sú podstatné pre vstrebávanie živín do tela a pomáhajú vyplavovať nežiadúce toxíny a zmierňujú bolesť hlavy. Epsomskú soľ si môžete pridať do kúpeľa a spríjemniť si tak voľnú chvíľu kvalitným relaxom. Môžete si ju tiež pridať do vlasových prostriedkov a sledovať, čo taká štipka epsomskej soli dokáže urobiť s vašimi vlasmi. Odstraňuje prebytočný maz, takže si ju určite obľúbia ľudia, ktorí majú vlasy bez objemu s častým sklonom k rýchlemu masteniu.