🔥 15% letná ZĽAVA NA VŠETKO práve teraz s kódom: LETO15! DOPRAVA ZADARMO do výdajní Balíkovo od 20 € 🚚💨

Košík

(0)
Zavrieť

V košíku nemáte žiadny tovar.

Zapečená ovsená kaša

30. 3. | 3730× prečítané


Patríte medzi milovníkov ovsených kaší? Skúste to tentoraz trochu inak: naštartujte deň zapečenou ovsenou kašou! Príprava nezaberie o nič viac než u bežnej kaše, ba naopak – stačí všetky ingrediencie zmiešať dohromady a šup s nimi do rúry. A zatiaľ čo sa budú tieto výdatné raňajky piecť, vy sa namiesto času stráveného pri platni môžete v kľude vypraviť do práce či do školy.

Zdieľať



Zapečená ovsená kaša
35 minút
2 porcie
jednoduché

Čo budete potrebovať?

Postup prípravy zapečenej ovsenej kaše

Vo väčšej mise zmiešajte ovsené vločky, semienka, nasekané kešu orechy a višne. Vo vedľajšej mise premiešajte mlieko, vajcia, čakankový sirup a mletú vanilku. Suchú a tekutú zmes potom zmiešajte dohromady.

Mandarínku olúpte a odkrojte 2 plátky na ozdobenie. Zvyšok nakrájajte nadrobno a vmiešajte do kaše.

Jednoporciové zapekacie mištičky vymažte maslom a vysypte krupicou. Kašu nalejte do misiek. Misky položte na plech a preložte do rúry vyhriatej na 180 °C. Pečte 25 minút.

Podávajte s jogurtom a drvenými kakaovými bôbmi, ktoré sa skvelo hodia ku mandarínkam.

Recept a foto:  @zdrave_zivena

Ochuťte si kašu podľa svojho gusta:

Čítajte tiež

Páči sa Vám článok

Prihláste sa k odberu a dostávajte ďalšie zaujímavé články do e-mailu každý týždeň

Odoberať

Kam ďalej?

zavrieť

Prihlásenie pomocou e-mailu

Zabudli ste heslo?