Najlepšie desiaty pre deti: Pripravte ich zdravo, rýchlo a farebne
19.08.21 | 8182× prečítané
Iba do nedele DOPRAVA ZADARMO už od 20 EUR! Zadaj kód DZ20 a poštovné nechaj na nás!
Ak hľadáš zdravšie maškrtenie plné bielkovín, tak si našiel svätý grál! Sme fazuľové lupienky s paprikou a kvapkou citróna a ukážeme Ti, že klasické zemiakové chipsy môžu ísť pokojne kade ľahšie.
Posedenie s priateľmi, sledovanie filmov aj učenie na skúšku je vždy lepšie s chrumkavou dobrotou. Vzali sme preto fava fazule plné rastlinných bielkovín, opražili ich na slnečnicovom oleji a vytvorili z nich nevšedný slaný snack. Perfektne chrumkavé fazuľové lupienky sme nakoniec dochutili paprikou a kvapkou citróna, ktoré im dodávajú jemne kyselkavú príchuť. Táto proteínová bomba navyše obsahuje až dvakrát menej tuku ako klasické zemiakové chipsy, ktoré tak hravo strčia do vrecka. Tak s kým si na nich pochutnáte?
Fazuľa je teplomilná rastlina. Pri pestovaní jej najviac vyhovuje teplota okolo 22 °C, ale znáša aj vyššie teploty. Je citlivá na chlad, ale aj pri teplote 15 °C ešte tvorí struky. Na svetlo náročná nie je, darí sa jej aj na zatienených plochách medzi viničom a pod stromami. Má vysoké nároky na vodu, preto treba počítať s častým zalievaním. Najviac vody potrebuje v období klíčenia a pri nasadzovaní strukov. Vyžaduje tiež vysokú vzdušnú vlhkosť, a vďaka tomu sa jej darí aj v jesennom období.
Čím nahradiť sladkosti? Tipy na deťmi obľúbené zdravé maškrtenie
10.05.22 | 974× prečítané | 4 minúty
Čo mašktiť počas diéty aneb čím nahradiť chipsy?
14.04.22 | 2316× prečítané | 6 minút
Lupienky sú chutné k vínu, pivu ako pochutina.
chutné a zdravé
Lupienky sú chutné k vínu, pivu ako pochutina.
chutné a zdravé
Výborné
Fazuľové lupienky citrón a paprika