Naštartujte svoj deň so zdravými, plnohodnotnými a chutnými raňajkami. Aby vás raňajky čo najviac zasýtili a zároveň boli výživné, je dobré do nich zaradiť semienka, orechy a obilniny bohaté na vlákninu, akými sú ovsené vločky, müsli či granola. Kvalitné ovsené vločkyMornflake sú ideálne na prípravu teplej ovsenej kaše. Pre bezlepkárov máme aj ovsené vločky bez lepku. Pražené semienka sa zase skvele hodia do jogurtu. Z pražených semienok si pozornosť zaslúžia netradičné melónové semienka v mede.
Luxusná ovsená kaša
Vyskúšajte drť z lyofilizovaného ovocia
Pre extra dávku vitamínov a ovocnú chuť pridajte do svojich zdravých raňajok drť z lyofilizovaného ovocia. Malé kúsky s práškom z mrazom sušeného ovocia jogurt nielen ochutia, ale aj zafarbia. Oproti celým lyofilizovaným kusom ovocia sa drobné kúsky v jogurte lepšie miešajú a deťom aj lepšie hryzú.